SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Oxa dobry środek jak leci 80mg i nie ma tańszej substancji np winstrol czy turinabol lub samego wypełniacza. Natomiast jestem zdania że cykl bez testosteronu to marnowanie, samego oxadrolonu. Wady oxandrolonu to w 6-7 tygodniu zamulenie apetytu , żadne polprazole nie pomagają moim zdaniem środek typowo na siłę sylwetkowo mało daję w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa dobry środek jak leci 80mg i nie ma tańszej substancji np winstrol czy turinabol lub samego wypełniacza. Natomiast jestem zdania że cykl bez testosteronu to marnowanie, samego oxadrolonu. Wady oxandrolonu to w 6-7 tygodniu zamulenie apetytu , żadne polprazole nie pomagają moim zdaniem środek typowo na siłę sylwetkowo mało daję w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to jak mam to zrobić z mniejszymi talerzami? Ewentualnie podlozyc coś ( np. po 20 kg krążki ? Step mamy tylko 1 więc odpada ) ? Bo jak robię serię z 50 kg to tak czy siak mam mniejsze krążki, dopiero gdy wchodzę na 60kg to mogę założyć 2x20kg :-(

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] probke do analizy. Mozna to zrobic anonimowo, koszt 550 zl i 3 tygodnie sie czeka na wynik. Nie jest tanio, ale jest pewnosc. z testem to tez roznie bo nie ma wyznacznika ze jak w 250mg jedt 250 to test calk ma byc iles tama jak jest mniej to stezenia jest np 150 To ja juz wole wbic wiecej npp niz dawac 550zl zeby miec wynik zreszta nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] probke do analizy. Mozna to zrobic anonimowo, koszt 550 zl i 3 tygodnie sie czeka na wynik. Nie jest tanio, ale jest pewnosc. z testem to tez roznie bo nie ma wyznacznika ze jak w 250mg jedt 250 to test calk ma byc iles tama jak jest mniej to stezenia jest np 150 To ja juz wole wbic wiecej npp niz dawac 550zl zeby miec wynik zreszta nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedz mi w jaki sposób sprawdzasz, że to natto działa? Co do inhibitorów ACE posłużę się cytatem osoby z dużo większą niż moja wiedzą. A tobie nie polecam popadać w samozachwyt nad swoją. No to teraz sobie porownaj skutki uboczne IA oraz wysokiego estro , przy uzywaniu dopingu zawsze trzeba zrobic bilans zyskow i strat jeśli chodzi o kwestie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2018-04-22 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sobie, bo nie dałeś nawet zrzutu obecnej diety, nie napisałeś swoich wymiarów 3. W Twoim planie dnia ciągle przewija się gotowanie - siedzisz nad nim 3 godz dziennie czy jak? Jesteś kucharzem w wojsku? Po zjedzonej kolacji zabieram się za przygotowywanie posiłku na jutro do pracy. Po przygotowaniu takiego posiłku mam 1-2 godziny wolnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2018-04-22 14:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wydaje się być lepszy niż młodzież. Przeciera szlak dla Ciebie - no i może dać Ci wiarę w sukces. jak nadejdzie mój czas to pomyślę o starcie :-) a tymczasem na pierwszym placu z podanych namiarów porażka, nie było ani jednego drążka pod wymyk https://www.youtube.com/watch?v=TAH9sUmWSUk cdnPierwsze koty za płoty :-) Za komuny na każdym podwórku [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 14:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pogorszyla niestety od wtorku jelitowka .. nie mam pojecia od czego bo codziennie jem praktycznie to samo.. Sroda bol niesamowity myslalem ze sie z pracy zwolnie ale jakos dalem rade wrocilem do domu mialem jechac na trening ( wiem d****izm ) wzialem preworkouta i bol brzucha taki mnie zlapal ze myslalem ze sie posram wiec odpuscilem .. W [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 12:09:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co to za bzdury tego ciasta nie da sie zrobic jak to ma byc w postaci lejacej jak to glina

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati Ty to dramaturgie potrafisz zrobić %-) Już nie rób z chłopaka ofiary losu, jakie morały znowu? :-P Każdy zawsze go wspierał i życzył jak najlepiej, czy to przy problemach z zatokami, czy bez problemów ;-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:03:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kreatyna i beta alanina

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8 tygodni a później zrobić sobie przerwę od niej minimum 7 tygodni. W ostatni weekend kwietnia wypada ślub mojego kolegi więc będę chciał zakończyć cykl krety trochę szybciej. I tutaj pytanie ile od ostatniego przyjęcia kreatyny jak i beta alaniny można spożywać alkohol? Słyszałem o efektach zmieszania tych dwóch używek i chciał bym ich uniknąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-04-22 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3 posiłki dziennie czy da się ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie by się nei chciało pić wody z octem cczekać 40 min woda z cytryną a potem posiłek, szkoda marnować dnia, jak chcesz na bazie octu mozesz jakiś dresing do sałatki zrobić itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2018-04-22 10:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Redukujesz do momentu kiedy będzie usatysfakcjonowany. Człowiek usatysfakcjonowany nigdy nie będzie. Zawsze mało. A jak z czymś takim jak mini cut? W miarę to wygląda i potem zrobić masę az będę widział że gorzej to wygląda i mała redukcja i znowu masa itp. ? Ma sens?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogurt jak chcesz to sobie kup naturalny wkrój owoce i zblenduj, te owocowe gotowe są dosładzane. Gotowe sosy tez zawierają gogatą liste niepotrzebnych składników, a można samemu zrobić czy to na bazie jogurtów naturalnych, passaty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2018-04-22 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapewne nie tylko ja :P Mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się trening zrobić. Taki jest plan, ale mamy dzisiaj ognisko i nie wiem o której wrócimy. W tym tygodniu była jak na razie jedna siłownia, jeden raz pole dance i jedna albo dwie jogi. Wczoraj miałam iść pobiegać, ale młody długo nie chciał usnąć. Ostatnio sporo tu tematów [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie wiem czy pijesz do tego że mi się siniak zrobił, czy do tego, że nie robię codziennie czegoś pod wymyk? Jak coś chcę, to nie znaczy, że się na to zaraz rzucę, żeby było jak najszybciej. Kilka razy się już przejechałem na takim podejściu.. Co do nauki wymyku - byłem przy drążku na wysokości piersi 2x odkąd temat ruszył. Za jakąś godzinę będę [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 07:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    A co to ma do rzeczy? Ja zrobiłem sobie powolnego fikołka i mam siniaka. Robiłem inne rzeczy, po których Ty miałbyś siniaki, czy jakieś kontuzje.. Wycwiel wyciska więcej na ławie niż Ty i potem nie zaprzestał treningów na miesiąc.. I co z tego wynika? Nic.. Każdy jest inny, inaczej reaguje itd.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-04-21 [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 07:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Hehe, akurat trenowałem 10lat ale to inny temat.. A jak Cie ktos trafil w korpus siniaczkow nie bylo :),Panteon musisz przyzwyczaic cialo,albo zrobic liposukcje czy jakos tak. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-21 22:42:07

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja aakg, bcaa, ashwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jest możliwe, że nie działają na mnie przedtreningówki? Po 10g glicerolu nie czulem nic pp treningu, dziś kupiłem 60ml schot red z olipu i tez nic. W sensie czułem się jak zawsze byc moze czas zrobic oof-a od stymulantow i substancji pompujacych Właśnie o to chodzi, że pierwszy raz w życiu zastosowałem przedtreningówkę, tak samo z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2018-04-21 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)